cos nie tak

Szczerze to ch...wam w dupe skoro cos pisze to tak jest... a jak wam cos nie pasuje to sie goncie

ten link co mi podałeś coś nie smiga u mnie na lapku, wyciskanie : http://www.youtube.com/watch?v=BugogXUbXVA to jest to tak?

Joseph89 jaką stosowałes diete do tego ? Jesli można wiedziec to jakie i ile aerobów tygodniowo ? I te 4 cm z pasa, jakie cwiczenia na brzuch stosowales? Z łap coś spadło ? Tak się pytam bo nigdy redukcji nie robilem Chyba sie zdecyduje na tego Sorcha.

dzięki, czyli moge sobie pomarzyć - po prostu nie mam pieniędzy, a jakieś ćwiczenia na to, by ujędrnic ciało? Powiem że jestem naprawde początkująca i to co pewnie napisze może się dla większości wydać smieszne. Ja codziennie robię ABS 8 minut, plus jakiś innym zestaw i przymierzam się do A6W, jeżdzę też ok. 40 km na najmniejszym obciażeniu. Cos [...]

Jestem singielka.. Pije alkohol.. coś ze mną nie tak ? Lol. Trzeba odróżnić picie od picia patologicznego

ja zarzucilem hapatil po odstaiwniu 1.3 i bylo git juz. dla mnie to troche niedorzeczne by potrzebne byly oslonki dla watroby od supli, ale pomoc powinno jezeli cos jest nie tak.

[...] trening wykonuj okolo 2 tygodni po czym jesli chcesz mozesz zrobic sobie 7-10 dni wolnego i zaczac od poczatku przerwa od treningow do kwietnia to za dlugo-takie cos nie ma sensu wykonaj teraz 2 tygodnie takiego lajtowego treningu po czym zrob tydzien zupelnej przerwy i wroc znowu do normalnego planu jezeli nie czujesz sie przemeczony [...]

Chyba dalej mylisz, osobę która sprzedaje okulary do osoby która bada wzrok. Choć czasem optometrysta ma swój salon i sam w nim też sprzedaje (mam takiego kumpla np). Studia są bardzo profesjonalne, bardzo drogie, i dają takie samo przygotowanie do zbadania wzroku jak u lek med. Z tą różnicą, że pierwszy ma prawo tylko zbadać wzrok i dobrać szkła, [...]

Chyba dalej mylisz, osobę która sprzedaje okulary do osoby która bada wzrok. Choć czasem optometrysta ma swój salon i sam w nim też sprzedaje (mam takiego kumpla np). Studia są bardzo profesjonalne, bardzo drogie, i dają takie samo przygotowanie do zbadania wzroku jak u lek med. Z tą różnicą, że pierwszy ma prawo tylko zbadać wzrok i dobrać szkła, [...]

Okej, wielkie dzięki, skoncze cykl dam wam znac jak poszlo, czy cos sie dzieje ze mna nie tak... Pozdrawiam:)

To co piszesz Stary nie ma sensu. Idź najlepiej do jakiegoś lekarza sportowego, przy takich dziwnych zależnościach (masa/biegi/mniejsza wydolność treningowa) coś jest nie tak. Bez urazy ale moze przeszadzasz albo miałeś jakiś CHOLERNIE zły dzień......... Zobacz jak bedzie za tydzień. BEDZIE LEPIEJ :-)) TRZYMAJ SIE POZDROWIENIA SZAMAN [...]

Dobra już wiem że na wieksza grupe miesniowa powinno byc wiecej serii niz na mniejsza. Dlaczego w nogach cos nie pasuje? Mało ćwiczeń to wiem bo tak to by trening trwał za długo. Jak znajde ta ankiete to ja wypełnie

Tak. 250 ml to coś nie całe 3 kcal. Zmieniony przez - Sezonowiec ^^ w dniu 2012-11-26 15:20:32

nie uwazam, zeby zawodnicy z LKS-u byli slabi, ale faktem jest, ze kubus ma dluzszy staz i to dobry argument , poza tym zawsze mozna zmienic klub jesli cos jest nie tak .: SFD JIU-JITSU TEAM :.

Jeżeli poziom glukozy na czczo masz ponad 100, nawet stosując wcześniej jakąś głodówkę, to zdecydowanie sugeruje nam, że coś jest nie tak w kierunku gospodarki insulinowej. W takiej sytuacji sugeruję poszerzyć badania w tym kierunku, wykonując między innymi badanie poziomu: insuliny, krzywą cukrową, homa ir, crp. Poza tym, najlepiej wybrać się do [...]

Ja bym się źle czuł, ale to ja :) Węgle można dać na noc, nic nie szkodzi (no może nie proste, ale złożone jak najbardziej tak). Nie klei mi sie to i pod skórą czuje że jest nie potrzebny a może i nawet przeszkadzać. Nie będę Ci chrzanił farmazonów że posiłków za dużo, że źle rozłożone w czasie, że za późno. Nie wiem zjedz przy 5 posiłku 200g tego [...]

[...] ciała cwiczone. plan treniongowy sam z modyfikowalem poniewaz co drugi dzien cwiczac ta sama grupe miesniowa ni regenerowalem czułem poprostu duze zakwasy. zmieniajac trening dzielony na kulturystyczny chciałem sprobowac cos nowego na silowni. jak mozesz to napisz co jest nie tak z tym planem?? i czy warto robic trening całosciowy po dzielonym

Na podstawie co napisałaś, to nie da się udzielić żadnej sensownej odpowiedzi - nie wiemy o Tobie nic, ani ile i jak ćwiczysz, ani jakie masz wymiary, jaką sylwetkę, jaką dietę... Z jakich parametrów zaczynałaś redukcję, jakie masz teraz, jak reagujesz na różne składniki diety itd. A bez tej wiedzy, to czy się zalejesz czy nie, można sobie [...]

tak tylko 80% ludzi nawet nie wie o wyrazie "wiedza" ładuja jak im kumple powiedzą którzy na sobie testowali, a znam przypadki że kolesie ładowali 3 razy dziennie coś nie wnikałem co

owszem nie jestem specem dla tego pytam , jak coś bedzie nie tak bede pisał